关于维生素的常识

发布时间:2015-04-17 332次浏览

维生素是人体六大营养要素(蛋白质、糖类、脂肪、盐类、维生素和水)之一,是机体维持正常代谢和功能所必需。维生素大多数可从食物中获得,仅少数须在体内合成或由肠道细菌产生。人体每日需要量虽甚微,但可因生理、职业、患病等因素缺乏时,可引起维生素缺乏症。

维生素可分为脂溶性及水溶性维生素两类。常用的脂溶性维生素有维生素ADEK等;水溶性维生素有维生素B1、维生素B2、烟酸、烟酰胺、维生素B6、维生素C、叶酸和维生素B12等。

市售维生素制剂有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、生物素、泛酸、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K和叶酸等。此外,多种维生素也可加入多种微量元素制成复方制剂,品种很多。临床上维生素主要用于维生素缺乏症、特殊补充,也可作为某些疾病的辅助用药。

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