只要多补钙,骨折恢复快

发布时间:2015-02-04 153次浏览

王大爷下台阶时不小心滑倒,小腿骨折,在医院躺了一个多月。老伴儿除了天天熬骨头汤外,还买回一大堆补钙保健品,,督促着王大爷按时服用。一个多月后,王大爷拆石膏下地走动了,却发现自己腰酸背痛,小便还有血色,医生仔细一检查,才发现王大爷补钙补出了肾结石。

专家解析

其实,一般正常饮食所摄入的钙盐就能满足生理上的需要,除了患骨质疏松症的老年病人外,骨折病人一般不需要特别补钙。如果超量补钙,反而会补出其他的疾病,例如高钙血症、肾结石等。

不可不知

在正常的新陈代谢过程中,机体所需要的钙是有限的,通过一般正常的饮食摄入就可以满足。大量补钙时,除少部分经肠道吸收外,多余的则随粪便排出体外。再者,骨折的发生多由创伤或其他病理因素所致,并非由机体缺钙而引起,所以不需要特别补钙。

骨折后,骨折的断端会释放出大量的钙质,同时,由于病人长时间卧床及伤肢活动受到限制,很容易造成全身或局部骨骼的废用性脱钙。

这两类脱失的钙盐可形成游离钙被吸收入血,使血钙含量增高。血钙又是由肾脏代谢的,此时再摄入大量的钙剂,势必会增加肾脏的代谢负担。况且,病人长期卧床,肾脏处于低温状态,尿液排出不畅,过多的钙盐结晶沉淀,就可能发生尿路结石。

维生素D可以促进钙的吸收,很多人补钙时都会选择钙与维生素D合一的制剂。因此,过量地补充钙片,就可能会导致维生素D过量。过量维生素D不但会加速骨骼钙化,还可能导致高钙血症、从而诱发一系列神经肌肉紊乱等中毒症状。

用药攻略

骨质疏松症的病人如若骨折,除了一般的治疗措施外,还要补充适量钙质,治疗骨质疏松症。

曾经做过胃大部切除手术的病人,如若骨折,可适量补钙。这些病人骨折后如不补充钙,骨骼可能长不快。

影响骨折愈合的因素很多,包括年龄、营养状况、骨折段的血液供应、骨折固定的情况、是否合并其他疾病(如糖尿病)等,如排除了其他影响骨折愈合的因素.那么注意全面均衡的营养就足够了。

用药小常识

如何正确补钙

⑴乳及乳制品类:钙含量和吸收率均高,是人们膳食钙的主要和最好来源。

(2)豆制品、绿叶蔬菜:如花椰菜因含钙丰富且含草酸少,是钙的较好来源。

⑶鱼虾:水产品含丰富的钙质,尤其是可以连骨一起吃的小虾、小鱼等。

(4)日光:太阳中的紫外线可以使皮肤生成维生素D,促进钙的吸收。

(5)钙制剂及含有维生素D的制剂:根据需要可以适当补充,如孕妇、乳母、老年人、生长发育快而又偏食的小孩等。 

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